Nach der Hitzewelle letztes Wochenende, fühlt sich das Wetter gerade ganz schön wechselhaft und kühl an. In unserem Umfeld gab es die ersten Sommergrippe-Opfer. Damit du nicht krank wirst, haben wir dir ein tolles Rezept für einen grünen Immun-Kick-Smoothie gemacht. Folgende Zutaten brauchst du für den stärkenden Green Smoothie:

  • 1 handvoll Bio-Blattspinat (gefroren)
  • 1 cm frischer Ingwer
  • 1/2 Banane 1 El frischer Zitronensaft
  • 1 Zweig frische Minze
  • 0,1 l Sojamilch light
  • 0,1 l Wasser
  • 1 Tl Superveda Detox Me 

Werfe alle Zutaten in deinen Smoothie-Mixer, lasse ihn ca. 1 Minute lang alles fein pürieren und et voilà – fertig ist der Immun-Kick-Smoothie 🙂