MAGAZIN

Im Superveda Superfood Magazin findest du Inspiration und Wissen zum Thema Superfood & Ayurveda. Einmal die Woche stellen wir dir einzelne Superfoods in ihrer Wirkung vor, bereiten neue Rezepte vor oder inspirieren dich mit Yogaübungen und Lebensweisheiten.

Viel Spaß beim Lesen! 

Green Market Spring 2016

Berlins ernährungsbewusste Szene hat sich letztes Wochenende in der neuen Heimat auf dem RAW Gelände zum Meet & Greet, auf ein Masala Dosa und literweise Chai Tee getroffen. Neben vielen veganen Leckereien – ja, vegan kann WIRKLICH schmackhaft sein – gab es auch viele neue spannende Produkte. Von veganem Sexspielzeug über handmade Kork-Accessoires bis zu veganer Fashion waren viele interessante und auch einige skurile Angebote dabei. Wer sich schon immer ein “Cunt-Coloring-Malbuch” gewünscht hat, der wäre fündig geworden.

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Detox Smoothie Rezept

Es ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass man sich schon morgens mit einer ordentliche Portion Gemüse, Obst und Superfoods genährt hat. Inzwischen will ich das Gefühl satt, aber nicht übersättigt, und gleichzeitig voller Energie zu sein morgens nicht mehr missen!

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Detox Zuhause: 5-Punkte-Plan

Mit diesem 5-Punkte-Detox-Plan befreit ihr euren Körper innerhalb von 2 bis 4 Wochen von einem Gros an Schwermetallen, Schlacken und Toxinen und helft ihm dabei seine normale Funktionen – dauernd müde sein ist nicht normal! – wieder auf zu nehmen.

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Die einzig wahre Art zu essen – für dich.

Willst du abnehmen, dein Idealgewicht halten, mehr Energie haben oder insgesamt gesünder werden? Dann ist die Ernährung der entscheidende Hebel. So weit, so einfach… Und jetzt wird’s schwierig: Welche Ernährungsform ist die Beste? Da wären die seit Jahren bekannten... mehr lesen