Chia

Chia

Heißhunger adé – Hello Energy!
Chia ist in Mittelamerika schon lange als idealer Kraft- und Energielieferant und eine Art „Superfood“ bekannt. Die Besonderheit der Chia-Samen liegt darin, dass sie überaus reich an Proteinen, Ballaststoffen, Antioxidantien, Mineralstoffen und Vitaminen sind. Sie weisen das höchste Omega-3-Vorkommen (18 g pro 100 g) auf, enthalten wertvolle Aminosäuren, Vitamin A und B, Zink, Bor, Kalium und Folsäure und sind ein überaus guter pflanzlicher Proteinspender, weil sie zu über 20% aus Proteinen bestehen. Chia-Samen sorgen nicht nur für eine lange Sättigung und Zügelung des Appetits, sondern können zudem auch die Verdauung fördern.

Fähigkeiten

Gepostet am

4. August 2015